VOLTA COM CALOR

Hoje foi mais um treino com a companhia do meu primo Sérgio que apesar de algumas dores no seu joelho conseguimos uma voltinha bem durinha ....... 27.74KM em 1.49.53 média de 15.1km/h.

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1123202