domingo, 29 de março de 2009

PASSEIO DE DOMINGO





Passeio em grupo realizado com amigos muito fixes valeu pelos momentos bem difíceis ouve de tudo nesta volta. Furos , quedas , e até um vinho muito bom do amigo Rui valeu amigos para domingo ficou marcado a difícil ida a S.Salvador .

sexta-feira, 27 de março de 2009

PASSEIO BEM LONGO


Passeio realizado com muito calor rumo ao aeródromo com um total de 60.41KM tempo total de 3.26.59 bom treino este para continuar a preparar a grande maratona de Portalegre.

terça-feira, 24 de março de 2009

1º Passeio btt Santos populares


Foi o meu 1º passeio btt em que participei gostei muito bem organizado percurso bem bonito .
Excelentemente organizado pelos nossos amigos BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS DE VISEU para eles um abraço , e que este ano venha o 2º passeio.......

domingo, 22 de março de 2009

TRANSAGUIEIRA 2009


Que grande prova muuuito dura dificuldades tive muitas mas valeu a pena uma boa forma de preparar PORTALEGRE 2009 um abraço ao meu amigo césar que me ajudou neste transaguieira.....

PASSEIO BTT ROTA DO VOUGA



Foi um passeio fantástico com zonas muito bonitas bem durinho mas valeu a pena ....

fotos não tirei mas vai haver um dvd que a organização filmou em zonas muito bonitas