sábado, 30 de novembro de 2013

Novo selim

Este foi o escolhido para a minha bike de estrada o que tenho a dizer sobre ele ?
Para já e ainda só foram 20 kms mas o conforto e excelente e sempre são menos 100grs em relação ao de origem
Tenho que agradecer ao Rui Pais da extremebike que me aconselhou este modelo .
https://www.facebook.com/extremebike.ruipais?fref=ts



terça-feira, 13 de agosto de 2013

Por terras de V.N.PAIVA

Hoje 60kms até V.N. PAIVA o objetivo para este mês ainda está distante .....
Espero conseguir, amanhã á mais bike.

domingo, 21 de abril de 2013

BTT DEMO 2013

Relativamente aos anos anteriores achei este BTT DEMO mais fácil com menos subidas mas as que havia eram bem complicadas o tempo esteve bom e o trajeto fantástico a organização uma vez mais impecável ...... (é por isso que é o meu passeio favorito). Tenho só um reparo a fazer, alguns participantes arriscam ultrapassagens em sítios impossíveis e depois o resultado é o costume CHÃO! E por fim aqueles que teimam em não levar uma simples câmara de ar para se furarem terem alternativa para prosseguir , um simples elo de corrente, ou mesmo uma bomba de ar. Depois ficam no meio da prova a pedirem esmola a quem passa para esses ARTISTAS o que lhes digo é que LEVEM o material ! Que eu também vou a carregar com ele apesar de não ser muito prático.

terça-feira, 2 de abril de 2013

RODA FINA

Com o tempo a ajudar hoje foi uma voltinha rápida apenas de 30Kms mas feitos a um bom ritmo e com subidas bem complicadas .
Apesar dos poucos kms que tenho feito arrisquei um ritmo forte, pois também sabia que não tinha muito tempo para andar e foi sempre prego a fundo.... 60km/h velocidade max FANTÁSTICO.....

                                               

domingo, 3 de fevereiro de 2013

BTT rota do queijo

O que dizer desta prova...... ? Bem não estava nada á espera de um precursso tão difícil mas o btt é isto mesmo e só assim é que nos poderemos considerar diferentes dos outros que praticam outras modalidades que não tem nada a ver com o btt ...
A prova em si não me correu muito mal parti com muita cautela porque sabia que a zona não era fácil e na realidade foi a minha melhor escolha . Pois na realidade as súbidas eram muito complicadas e longas o que obriga a um desgaste elevadíssimo, é claro que havia zonas rápidas mas que tem de ser feitas com muita cautela para não ir ao chão , zonas rolantes eram praticamente zero e as que havia eram autênticos rios que obrigam a um esforço redobrado para se as conseguir transpor .
A organização simplesmente brilhante PARABÉNS BOMBEIROS DE PENALVA DO CASTELO pena foi o almoço  por não ser do meu agrado não pode estar juntos das centenas de ciclistas presentes nesta prova. http://www.sports-tracker.com/#/workout/carreira/8u5i2fsaa1ik51pa