Treino com calor brutal para estar em forma para o meu próximo desafio passeio btt dos bombeiros voluntários de Viseu . Algo me diz que vai ser feito este passeio pelos caminhos que eu bem conheço se assim for vai ser óptimo. Hoje foram 61.49Km em3.09.34 média hóraria de 19.5 nada mau .
so para te dizer que estamos contigo como sempre!!! sabemos que mais uma vez vais conseguir atinguir os teus objectivos!! dos teus fãs simão e tixa
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