NOVO TREINO

Roda fina 76Kms com um tempo agradável para andar de bicicleta .
http://www.sportypal.com/Workouts/Details/2800108

ROTA DO MISCARO

Prova brilhantemente organizada.
Com um percurso de subidas duras mas sobretudo com paisagens lindas da região do Sátão, por vezes dá vontade de parar a bike e ficar a desfrutar da beleza do precursso .
Quanto á prova em si correu-me muito bem não senti grandes dificuldades apesar dos quase 1300 de acumulado de subida . Foi a prova deste ano que eu mais gostei de fazer . A todos os GALOS ( organização )  impecáveis mesmo! O único contra é sem dúvida o pessoal que deve andar ainda pela hora antiga, atrasando em cerca de 20 minutos a partida, os reforços eram autênticos banquetes não faltando mesmo bebidas energéticas .
Não faltando também as lembranças bem bonitas que foram distribuídas por todos os que participaram nesta prova .
Aqui fica o precursso
http://www.sportypal.com/Workouts/Details/2769056

 

RODA FINA

Hoje foi o primeiro teste a sério da minha nova máquina já deu para sentir as diferenças de andamento em relação a minha bike de btt .
Apesar de ter apanhado muito frio já que quando saí de casa estava sol... foi sem dúvida muito divertido esta primeira volta.http://www.sports-tracker.com/#/workout/carreira/5ikn4ng5dvmjs561

E um bom treino para o próximo domingo ( ROTA DO MISCARO )