TRANSAGUIEIRA 2010

Lama muuuuita lama . Passeio muito duro subidas fortes e dificuldade elevada em todo o percurso . Pontos negativos continua a ser quanto a mim a lavagem das bikes só com uma triste mangueira que não dá para todos termos que tomar banho num lado e ir almoçar noutro ponto o comer quanto a mim muito fraquinho para os heróis do btt . Fica uma ideia que eu deixei á organização porque não pedirem o quartel aos bombeiros centralizar mais a logística da prova ? Ficaria a ganhar sem dúvida toda a gente.

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2123227

FOCUS IZALCO TEAM MILRAM

PESO BICICLETA 6.6KG

FOTO DA SEMANA .......

Esta é a máquina com que Lance Armstrong vai correr este ano .

Palavras para quê???

10 KM APENAS....

Sim poucos km mas durinhos de fazer aqui fica o link da mini volta de hoje.

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2083788

+ 75 KM

Dias de folga é sinónimo de btt puro e duro mais duas voltinhas valentes...

Aqui fica o link da volta mais longa.

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2055231

FOTO DA SEMANA

MISSÃO IMPOSSÍVEL !!!!!!!

DOSE DUPLA 85KM em 2 DIAS

Pois é com um tempo magnífico não se pode ficar em casa é de aproveitar e pedalar muito para que a forma volte rapidamente foram dois dias repartidos por dois treinos bem puxadinhos , 1º dia 20km e hoje foram mais 65km com muito subida dura. Aqui fica o registo da volta mais longa....

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2032624